El pasado martes, nuestro espacio se llenó de mujeres, de historias y de conciencia. De la mano de Andrea Unanua, psicóloga y técnica de la Asociación Saray, vivimos una charla tan necesaria como inspiradora sobre cáncer de mama y autoexploración.
Durante más de una hora, Andrea nos habló sin miedo y con claridad. Nos explicó qué ocurre cuando las células del pecho dejan de comportarse como deberían y empiezan a multiplicarse sin control. Nos recordó que no todos los bultos son cáncer, pero que aprender a conocernos -a tocarnos, a observarnos, a estar atentas- puede marcar la diferencia.
“No hay mejor tratamiento para el cáncer de mama que la detección temprana.”
— Andrea Unanua, Asociación Saray
Hablamos de detección precoz, de mamografías gratuitas en Navarra para mujeres de entre 45 y 65 años, de ese gesto de apenas diez minutos al mes que puede salvar una vida. La autoexploración no es solo prevención; es también una forma de reconciliarnos con nuestro cuerpo, de reconocerlo como aliado y no como enemigo.
Andrea insistió en lo importante que es no dejar pasar las revisiones, incluso cuando no hay síntomas, incluso cuando el miedo nos susurra que no queremos saber. Porque el miedo no evita el diagnóstico, pero la prevención sí puede cambiarlo todo.
La Asociación Saray, además, acompaña cada proceso con una red de apoyo integral: atención psicológica, fisioterapia, asesoramiento laboral, grupos de ejercicio, banco de pelucas y, sobre todo, escucha. Porque el tratamiento no termina en el hospital, y el cuidado no empieza solo cuando hay un diagnóstico.
El encuentro terminó con un mensaje que resume todo:
“Tócate para que no te toque.”
Un lema que no busca asustar, sino empoderar.
Una frase que nos recuerda que la salud también se defiende con las manos, con la atención y con amor propio.
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