Aunque la medicación es algo con lo que toda la población debemos tener cuidado, es cierto que los pacientes mayores son los que más dificultades presentan a la hora de recordar tomar sus pastillas, hacerlo a la hora correcta, etc. Por eso, os dejamos varios consejos, para que todos tomemos nuestra medicación de manera correcta y esta haga el efecto esperado.
Consejos para tomar la medicación
Aunque la medicación es algo con lo que toda la población debemos tener cuidado, es cierto que los pacientes mayores son los que más dificultades presentan a la hora de recordar tomar sus pastillas, hacerlo a la hora correcta, etc. Por eso, os dejamos varios consejos, para que todos tomemos nuestra medicación de manera correcta y esta haga el efecto esperado.
1. Organizar la medicación:
Lo más útil es tener un pastillero con cada medicación organizada por tomas. Podemos preparar las pastillas para una semana y así no tener que estar pendientes en cada toma de coger las cajas de medicamentos.
2. Establecer horarios:
Nuestros médicos nos darán unas pautas para tomar cada medicamento, por lo que debemos tomar las pastillas, bien por la mañana, mediodía o noche. Lo más adecuado es ponernos un horario y seguir este siempre, para así crear una rutina e introducirla en nuestro día a día.
3. Conoce bien tu medicación:
Es importante saber qué es lo que estamos tomando y para qué patología. Además, puede ser interesante conocer los efectos secundarios que esta puede tener para no alarmarnos por cosas que pueden ser comunes.
4. Herramientas para recordar:
Existen aplicaciones para crear avisos que nos recuerden que debemos tomar la medicación, para personas mayores pueden ser una buena idea ya que lo puede gestionar una tercera persona (hijos/as, cuidadores/as…). Si no, de manera más sencilla podemos crear alarmas en el teléfono a las horas que debemos tomar la medicación.
En nuestra farmacia, disponemos de servicio SPD (Sistema Personal de Dosificación). Nuestro farmacéutico se encarga de ordenar toda tu medicación por tomas (mañana, tarde y noche) y días (semanal o cada dos semanas) en un pastillero de manera personalizada para que tu no tengas que preocuparte de nada. Gracias a este sistema conseguirás una mayor adherencia terapéutica, mejorando la seguridad y efectividad de los medicamentos. El servicio es perfecto para pacientes crónicos, polimedicados y en muchos casos dependientes. Los usuarios más comunes son personas mayores con mucha cantidad de medicación, personas dependientes, deportistas con suplementación… Esta es una de las maneras más eficaces de que estas personas tomen su tratamiento en la dosis y momento correcto.
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