Llega el verano y siempre queremos tener una piel perfecta. Para eso debemos cuidarla durante todo el año, en invierno también. Por eso te damos algunos tips que no debes olvidar esta temporada.
Consejos para cuidar la piel en invierno:
- Mantener la piel hidratada: debemos hidratarnos a diario, y varias veces al día si notamos nuestra piel tirante. Si tenemos pieles sensibles o atópicas tendremos que buscar la crema y textura que mejor se adecue a nuestra piel. De manera interna también mantendremos nuestra piel hidratada, bebiendo dos litros de agua al día.
- Evitar cambios bruscos de temperatura: los cambios de temperatura harán que nuestra piel se vuelva más sensible, por lo tanto si podemos evitarlos ayudaremos a que nuestra piel se vea más sana. En cuanto al agua que utilicemos, es importante que no sea ni demasiado fría ni muy caliente, pues esto podría deshidratar más nuestra piel.
- Proteger los labios y las manos: los labios y las manos son las zonas más expuestas al frío y al viento, por lo que debemos darles un cuidado especial. Utilizaremos productos hidratantes específicos para ellos, sino lo tendremos secos, agrietados, con heridas…
- Protección solar: a pesar de ser la estación en la que menos horas de sol tenemos, la protección solar no debemos olvidarla nunca. Los rayos del sol llegan a nuestra piel a pesar de que esté nublado, por lo tanto el fotoenvejecimiento también se da en invierno. Por otro lado, es importante proteger nuestra piel en lugares con nieve, ya que esta refleja más del 80% de la radiación.
- Evita productos agresivos: los perfumes pueden irritar la piel. Algunos productos agresivos podrían dilatar los poros y empeorar el estado de la piel, es mejor usar texturas suaves y testadas dermatológicamente.
