Con Nerea de Nutergia, hablaremos del cortisol y su papel en el estrés y el descanso. Cuando el cuerpo vive en alerta constante, el cansancio se acumula y la sensación de recuperación nunca es completa.
Seguir leyendo
Una sesión centrada en tratar y prevenir manchas, devolviendo al rostro su luminosidad natural con consejos y cuidados específicos para volver a brillar.
Seguir leyendo
Aprende a cuidar tu piel antes del verano: cómo elegir el fotoprotector adecuado, prevenir manchas y evitar el envejecimiento prematuro.
Seguir leyendo
Abordaremos las causas del cansancio primaveral y cómo combatirlo a través de la alimentación, el descanso y la suplementación para recuperar la vitalidad y la concentración.
Seguir leyendo
Una charla abierta junto a Similia Navarra para entender qué es la homeopatía, cómo se utiliza y en qué situaciones puede ser útil. Un espacio participativo para escuchar, resolver dudas y formar tu propia opinión.
Seguir leyendo
Alberto explica cómo el reloj biológico influye en tu energía, sueño, estrés y estado de ánimo, y qué hacer para recuperar el equilibrio de forma natural.
Seguir leyendo
El Dr. Jaume Fontanals explicará cómo los estrógenos influyen en los síntomas físicos y emocionales, el papel del estroboloma, la importancia de la detoxificación hepática y el impacto de los disruptores endocrinos en la mujer actual. Una sesión clara y práctica para comprender y mejorar tu equilibrio hormonal.
Seguir leyendo
Jornada especial de cuidado personalizada junto a Phyto y Lierac. Realizaremos un estudio en profundidad del cuero cabelludo y un diagnóstico facial para identificar exactamente qué necesita tu piel y tu cabello. Incluye valoración profesional individual, asesoramiento experto y una rutina adaptada para potenciar resultados visibles.
Seguir leyendo
María Mariño ofrecerá una charla actual y rigurosa sobre la menopausia, abordando síntomas, cambios hormonales y bienestar emocional. Un espacio sin tabúes para conocer herramientas reales que ayuden a mejorar la calidad de vida en esta etapa.
Seguir leyendo
De la mano de la psicóloga Cristina Gonzalvo, abordaremos cómo las emociones y el estrés influyen en nuestra salud. Una charla práctica para reconocer señales, aprender a gestionar lo que nos ocurre por dentro y descubrir recursos sencillos que ayuden a recuperar el equilibrio emocional en el día a día.
Seguir leyendo
