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Omega 3: un aliado para tu corazón y tu mente

Beneficios cardiovasculares y cognitivos del Omega-3.

Hablaremos sobre los múltiples beneficios del Omega 3, un nutriente esencial para la salud cardiovascular, el cerebro y las defensas. Descubriremos por qué es tan importante incorporarlo a nuestra alimentación, cómo puede ayudarte a reducir la inflamación y qué papel juega en la prevención de diferentes enfermedades. Una charla práctica para entender mejor cómo cuidarte desde dentro.

4 de noviembre, 2025
Calle Yanguas y Miranda, 17
18:00h

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