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Volver a lo esencial

Recupera los buenos hábitos después del verano

Después del verano, septiembre nos invita a recuperar las rutinas y volver a cuidarnos. En esta charla hablaremos de esos básicos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor, recuperar energía y empezar el nuevo curso poniendo la salud en el centro.

Porque cuidarse no siempre significa hacerlo todo. A veces, simplemente, significa volver a lo que de verdad necesitamos.

1 de septiembre, 2026
Calle Yanguas y Miranda, 17
18:00h

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